10种最常见的物理治疗技术

深入探讨常用的PTA干预措施

物理治疗师助理治疗各种类型的病人的各种各样的伤害, 疾病, 慢性健康状况. 与他们的监督理疗师合作, pta提供旨在减轻疼痛的动手治疗, 促进愈合, 帮助病人实现康复目标.

而物理疗法在治疗许多类型的医学问题上非常有效, 有一些特定的治疗方法和技术通常被pta用于治疗各种疾病. 如果你想从事物理治疗的话, 熟悉一些你可能会定期进行的治疗是明智的. 让bbin宝盈娱乐客户端下载来探索10种最常见的物理治疗技术，以及它们对患者的影响.

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1. 活动度(ROM)练习

人体有一个不可思议的相互联系的肌肉系统, 关节, 神经, 结缔组织使bbin宝盈娱乐客户端下载能够移动. Range of motion (ROM) exercises are useful in restoring function to any parts of the body that become compromised due to injury or illness.

物理治疗师根据每个病人的情况和恢复目标来规定ROM练习, 而pta通常是在规定的日常工作中监督或协助患者的人. 有多种类型的运动范围练习, 它们通常分为三类:

被动活动范围 运动包括PTA或物理治疗师移动受影响的身体部位，而不需要患者的努力. 通常用于恢复的早期阶段, 这些技术可以放松因手术而固定的僵硬关节和肌肉, 麻痹, 或者其他原因.

主动辅助运动范围 锻炼需要病人付出更多的努力, 有家庭教师协会或物理治疗师在场帮助他们正确完成动作. Straps or bands are commonly used in these exercises to aid in stretches or guided movements that restore mobility to the affected area.

活动范围 锻炼一般可由患者自行完成, with minimal input from a physical therapist assistant beyond advice on posture or the correct form for each movement.

当恢复受伤区域的活动能力时, 重要的是要避免太快, 与病人沟通，了解他们的感受以及他们的身体是如何反应的. 作为他们教育的一部分, physical therapist assistants learn how to safely perform and supervise ROM exercises without causing excessive discomfort to 病人 or risking a setback in their recovery.

2. 治疗性运动

而活动度锻炼主要是恢复活动能力, 治疗性锻炼增强身体不同部位的力量或改善身体的调节能力. 随着恢复的进展，它们通常被用作ROM练习的后续活动, therapeutic exercises are also commonly prescribed on their own due to their effectiveness in relieving pain and restoring function.

治疗性锻炼通常涉及某种形式的抵抗, 无论是以自由举重的形式, 松紧带, 或者仅仅是病人的体重. 通过加强特定的肌肉和加强某些动作, 这些锻炼有助于病人持续康复，并改善对身体的控制, 无论是从运动损伤还是神经系统疾病中康复.

3. 手工治疗技术

对于许多物理治疗患者, 手工治疗技术是护理计划的重要组成部分, 这意味着助教们必须非常适应这些亲自动手的治疗方法. 手工疗法对缓解紧张非常有效, 减少疼痛, 以及帮助患有多种疾病的患者恢复活动能力.

Some manual therapy techniques like joint mobilization and assisted movements fall under the umbrella of range of motion exercises. 然而, 手工疗法还包括按摩和软组织活动等其他治疗方法, 哪一种可以促进血液流动，促进身体许多部位的愈合. 其他例子包括伸展或运动伸展僵硬的肌肉或减轻神经疼痛.

因为手工治疗技术通常涉及到敏感甚至疼痛的区域, 对于pta来说，与患者建立信任并有效沟通是至关重要的. Close collaboration with a physical therapist is also essential to ensure each patient’s treatment plan reflects how they’re responding to the prescribed techniques.

4. 步态训练

每个人的自然走路方式都是独一无二的，因为他们的身体构造不同. 然而, 有许多疾病会影响bbin宝盈娱乐客户端下载正常行走的能力, 健康的步伐. 步态训练是一种物理治疗技术的集合，可以帮助人们提高他们安全行走的能力, 有效地, 没有痛苦.

可以从步态训练中受益的身体症状包括跛行, 洗牌, 难以保持平衡或支撑自己的体重. 经过物理治疗师的初步评估, pta采用多种方法来解决步态问题. 除了帮助病人进行活动范围和加强锻炼, 其他常见的治疗方法包括跨过障碍, 向后走, 或者“目标步进”来提高协调性.

步态问题通常是由潜在问题引起的, from lower-body injuries to muscle imbalances to neurological conditions like cerebral palsy or Parkinson’s disease. 它们在老年人中变得越来越普遍, so PTAs who treat gait issues must take appropriate precautions to ensure their 病人’ safety during therapy sessions.

5. 模式(e.g. 超声、电刺激)

治疗方式包括各种工具和设备，以促进患者的生理反应. 和其他物理治疗技术一样, 最终目标是促进愈合和恢复功能, 尽管每种模式都有自己的方式. 在理疗师规定的治疗之后, pta经常为治疗准备病人和设备, 有时还会亲自进行治疗. 物理治疗师助理常用的治疗方法包括:

电刺激 使用安全水平的电来刺激目标肌肉或神经, 通常是为了减轻疼痛或缓解紧张. 它可以帮助释放身体的天然止痛化合物, 减少患者对处方药的需求.

超音波疗法 利用声波的振动来刺激通过手工疗法无法达到的身体部位. 以不同的强度, 它可以专注于不同类型的组织，以促进愈合和减轻疼痛.

生物反馈 helps 病人 learn better control of their bodily functions and responses by providing real-time feedback on certain movements or actions. 事实证明，它对治疗许多影响身心健康的疾病都很有效.

激光疗法 许多物理治疗诊所是否使用一种热疗法来促进愈合, 控制炎症, 减轻疼痛. 它最常用于治疗肌肉或结缔组织的损伤.

每种治疗方法都有自己的预防措施和风险因素, 这强调了教师教师协会之间有效和持续沟通的重要性, 病人, 还有理疗师.

6. 平衡和本体感觉训练

如果你是一个相对健康的人，很容易把你的身体意识视为理所当然. 但是对于那些有各种影响他们的平衡或空间定位感的疾病的人来说, 在生活中移动和完成日常任务可能成为一个重大挑战，甚至有受伤的风险.

本体感觉使bbin宝盈娱乐客户端下载能够在看不到的情况下从架子上拿起东西, 或者走下台阶而不盯着bbin宝盈娱乐客户端下载的脚看. 平衡练习可以改善日常功能，减少跌倒的风险, 或者在伤愈后锻炼下半身的力量. Proprioception training can also be useful in improving sensory or motor function in 病人 with nerve damage or partial 麻痹.

7. 病人教育和家庭锻炼计划

对于许多物理治疗患者, 要使他们的康复走上正轨，就需要在家中继续接受治疗. 大多数患者一个月最多只能接受几个小时的监督治疗, 因此，家庭锻炼是有效恢复的重要组成部分.

Physical therapist assistants frequently educate their 病人 on the importance of staying consistent with home exercises, 并演示如何正确地执行它们. pta还可以向患者展示如何使用临床提供的设备，如电阻带, 或者如何使用普通的家庭用品来进行锻炼，而不需要专门的设备.

除了指导他们的病人通过锻炼来治疗特定的疾病, 体育教师和理疗师也制定一般的锻炼计划，以促进全面健康. 保持运动是减少生病或受伤风险的最好方法之一, and PTAs work to help every patient achieve a level of activity appropriate for their circumstances and overall health.

8. 水疗法

Many physical therapy clinics use aquatic therapy (also known as aquatherapy) to supplement other treatment techniques. Performing partially weighted exercises while floating in a pool helps 病人 move their bodies without experiencing the full effect of gravity. 水通常是温暖的, 这也有助于舒缓正在恢复的肌肉, 放松僵硬的关节, 缓解疼痛.

对于许多类型的患者来说，水疗法是恢复力量或活动范围的一种有价值的工具, 从肌肉骨骼损伤到神经系统疾病. 除了水生疗法的生理益处, moving their bodies without the pain or instability they experience on dry ground gives many 病人 a boost in morale and confidence.

Physical therapist assistants routinely assist with aquatic therapy by leading 病人 through exercise routines and helping them get into and out of the pool safely. pta还向患者展示如何操作水下跑步机或其他运动设备. Some aquatic therapy facilities even have moveable platforms that can customize the level of buoyancy (and therefore resistance) as a patient’s weight-bearing capabilities increase.

9. 冷热疗法

Heat and cold therapy utilize our bodies’ natural response to changing temperatures to achieve a desired therapeutic effect. 热疗法(也被称为热疗法)对促进血液流动有用, 放松肌肉痉挛, 鼓励灵活性. 冷疗法(也称为冷冻疗法)通常用于控制炎症和缓解疼痛.

的rmotherapy and cryotherapy are some of the most-utilized therapeutic methods for all types of musculoskeletal injuries, 在同一疗程中，pta对同一患者同时使用这两种药物是很常见的. 例如, 热敷包可以帮助在运动前放松关节, 在疗程结束时使用冰袋来减少肿胀.

Physical therapist assistants must exercise precautions to ensure their 病人 don’t incur skin damage from excessive heat or cold. 在一些病人中, 热敷或冷敷可能会导致头晕或昏厥, 尤其是当你很快站起来的时候. 与任何治疗技术一样，患者安全必须始终放在首位. 这对认知或沟通能力有限的患者尤其重要, 因为他们可能无法表达他们所经历的任何不适.

10. 捆扎技术

在康复的各个阶段, it’s common for injured body parts to need some extra support so they can heal properly (or perform better during physical activity). 物理治疗师助理使用胶带和捆扎技术用于各种治疗目的, 特别是那些与运动员或活跃的个人一起工作的人.

捆扎和捆扎是经常互换使用的术语. 更具体地说, 捆扎是用坚硬的运动胶带完成的, and generally used to limit the range of motion and prevent re-injury (in a dislocated finger or recovering ankle injury, 例如). 肌内效胶带的弹性要大得多, 并经常用于改善肌肉功能, 或者帮助纠正姿势或运动模式.

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物理治疗师助理的职业有很多变化, 这份工作最好的一点是什么. Becoming proficient in the techniques listed above will ensure any PTA is equipped to make a positive difference for their 病人.

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超出了他们的正规教育, 对于pta来说，掌握最新的治疗方法和技术是很重要的. PTAs who prioritize ongoing training to stay current on advances in therapy techniques and medical technology will be well-positioned for a long and successful career helping people heal.

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